前列腺炎让男人苦不堪言，所以生活中我们要多多注意生活习惯。那么，患前列腺炎的男人该注意什么?
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一、调理好饮食。有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。因此，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需jue对戒酒。
二、生活规律。生活规律、起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。
三、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车。
在男性患上了前列腺炎疾病后，为之如果不加以更好的进行医治，使其会极大的影响到自己的性生活，所以男性朋友们在平时如发生了前列腺疾病，使其要尽早的去进行治疗，并且做好日常的饮食和加强有效户外运动等。wF
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发布时间：2020-04-01
发布人员：成都曙光医院男科-吴GS
