男人怎么保养自己的前列腺?

　　男人怎么保养自己的前列腺?成都曙光医院的男科医生来告诉你怎么做：

　　前列腺疾病可影响性功能、影响生育，可导致不育;导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症，前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保养。

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　　成都曙光医生对男性前列腺的保养介绍如下：

　　◆多排尿

　　这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　◆多喝水

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　◆多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。》》》》点击了解：成都前列腺医院

　　◆有规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的较佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

　　◆洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　◆远离咖啡因、辛辣食物与酒精

　　以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康较好远离。

　　以上是关于男人前列腺的保养的详细介绍，相信大家都了解男性前列腺的保养了，希望能够对您有所帮助。